Musica per il benessere
L’Atelier TreviglioMusei ospita venerdì 11 settembre alle 10:00 il workshop “Musica per il benessere”, un incontro pensato per gli adulti che desiderano esplorare il legame tra suono, corpo e stato di benessere psicofisico.
Un viaggio affascinante all’incrocio tra arte, biologia e psicologia per rispondere a una domanda fondamentale: perché la musica ci fa stare bene? La musica non è soltanto un intrattenimento o un’espressione artistica, ma un potente stimolo neurobiologico in grado di modificare la chimica del nostro cervello e influenzare direttamente il nostro corpo.
Il laboratorio propone un percorso esperienziale in cui la musica diventa strumento di ascolto di sé, occasione per rallentare i ritmi quotidiani e riscoprire la dimensione sensoriale del suono. Attraverso esercizi pratici ed esplorazioni guidate, i partecipanti avranno modo di sperimentare come la vibrazione sonora possa influenzare respirazione, postura e stato emotivo, in un contesto accogliente e privo di pressioni performative. Non è richiesta alcuna competenza musicale pregressa: l’attività è pensata per chiunque desideri avvicinarsi al tema del benessere attraverso un linguaggio non verbale e immediato come quello sonoro.
Il workshop si inserisce nella proposta culturale della città di Treviglio dedicata al benessere e alla crescita personale attraverso le arti, con un’attenzione particolare al pubblico adulto e alla possibilità di vivere la musica non solo come ascolto passivo, ma come pratica attiva di consapevolezza corporea.
La formula laboratoriale favorisce lo scambio tra i partecipanti e la creazione di un piccolo gruppo di lavoro coeso, elemento che spesso amplifica i benefici percepiti di questo tipo di attività.
Come partecipare
Il workshop è rivolto a un pubblico adulto.
È richiesta la prenotazione (max 20 partecipanti)
